Como eu já passei por isso, inclusive pela parte de procurar relatos, resolvi usar o blog para poder pelo menos tentar ajudar a entender certas coisas.
Não sou médica nem fisioterapeuta, apenas mais uma paciente desta assustadora doença... Minha intenção é "trocar figurinhas"
Todas as informações técnicas foram pesquisadas neste site: http://www.herniadedisco.com.br/doencas-da-coluna/hernia-de-disco#oque
Vamos por partes:
Primeiro vou explicar (colar) o que é hérnia de disco, em seguida relatar a causa, terceiro sintomas e finalmente, em quarto lugar, vou relatar minha experiência...
Primeiro: O que é HD???
A coluna vertebral é composta por vértebras, em cujo interior existe um canal por onde passa a medula espinhal ou nervosa. Entre as vértebras cervicais, torácicas e lombares, estão os discos intervertebrais, estruturas em forma de anel, constituídas por tecido cartilaginoso e elástico cuja função é evitar o atrito entre uma vértebra e outra e amortecer o impacto.
Os discos intervertebrais desgastam-se com o tempo e o uso repetitivo, o que facilita a formação de hérnias de disco, ou seja, a extrusão de massa discal que se projeta para o canal medular através de uma ruptura da parede do anel fibroso. O problema é mais freqüente nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga.
A hérnia de disco é geralmente precedida por um ou mais ataques de dor lombar.
Rupturas irradiando-se patoanatomicamente são conhecidas por ocorrer na parte posterior do anel, indo em direção a áreas nas quais as terminações nervosas descobertas estão localizadas.
Segundo: Causas
Fatores genéticos têm um papel muito mais forte na degeneração do disco do que se suspeitava anteriormente. Um estudo de 115 pares de gêmeos idênticos mostrou a herança genética como responsável por 50 a 60% das alterações do disco.(backLetter 1995).
Sofrer exposição à vibração por longo prazo combinada com levantamento de peso, ter como profissão dirigir realizar freqüentes levantamentos são os maiores fatores de risco pra lesão da coluna lombar. Cargas compressivas repetitivas colocam a coluna em uma condição pior para sustentar cargas mais altas aplicadas diretamente após a exposição à vibração por longo período de tempo, tal como dirigir diversas horas. (Magnusson ML, Pope ML, Wilder DG, 1996.)
Entre fatores ocupacionais associados a um risco aumentado de dor lombar estão:
- Trabalho físico pesado
- Postura de trabalho estática
- Inclinar e girar o tronco freqüentemente
- Levantar, empurrar e puxar
- Trabalho repetitivo
- Vibrações
- Psicológicos e psicossociais (Adersson GBJ,1992)
Os sintomas mais comuns são: Parestesias (formigamento) com ou sem dor na coluna, geralmente com irradiação para membros inferiores ou superiores, podendo também afetar somente as extremidade (pés ou mãos). Esses sintomas podem variar dependendo do local da acometido.
Quando a hérnia está localizada no nível da cervical, pode haver dor no pescoço, ombros, na escápula, braços ou no tórax, associada a uma diminuição da sensibilidade ou de fraqueza no braço ou nos dedos.
Na região torácica elas são mais raras devido a pouca mobilidade dessa região da coluna mais quando ocorrem os sintomas tendem a ser inespecíficos, incomodando durante muito tempo. Pode haver dor na parte superior ou inferior das costas, dor abdominal ou dor nas pernas, associada à fraqueza e diminuição da sensibilidade em uma ou ambas as pernas.
A maioria das pessoas com uma hérnia de disco lombar relatam uma dor forte atrás da perna e segue irradiando por todo o trajeto do nervo ciático. Além disso, pode ocorrer diminuição da sensibilidade, formigamento ou fraqueza muscular nas nádegas ou na perna do mesmo lado da dor.
Quarto: Minha história!!!
Em setembro de 2009 comecei a sentir dor na perna esquerda. Ficava sem posição, não conseguia ficar muito tempo em pé.
Procurei um ortopedista que solicitou uma tomografia e me passou injeção a base de corticóide. Fiquei em casa "de molho" por uma semana, e não melhorei. Voltei novamente e ele me deu mais injeções a base de corticóide e me afastou por mais uma semana do trabalho.
Estava fazendo fisioterapia e seguindo as recomendações.
As vezes eu até falava que estava melhorando para não desanimar meus amigos (risos), mas tinha a impressão que era só falar isso que piorava.
E fui piorando, piorando, até chegar ao ponto de que o simples de ir até a clínica para fazer fisioterapia aumentava (e muito!) a dor pelo esforço que fazia.
Minha qualidade de vida foi piorando cada vez mais, até chegar ao ponto de não conseguir fazer coisas simples como escovar os dentes ou tomar banho em pé. Precisava sentar. A ponto de ir até a cozinha beber água precisar sentar, beber, sentar e voltar para o quarto.
Meu fisioterapeuta (um anjo!) chegou um dia e disse: vai ficar marcando bobeira até quando? Você precisa procurar um especialista!
Falar é fácil... Difícil é conseguir marcar consulta. O primeiro que eu consegui não fazia mais este tipo de cirurgia, e me encaminhou novamente. Tentei todos os neurocirurgiões de Pouso Alegre, sem sucesso.
Até que por intermédio da sogra da minha irmã, ela conseguiu marcar uma consulta com o melhor especialista da região: Dr. Wander Fortunato.
E lá fui eu, na consulta marcada no dia 13 de outubro de 2009, uma terça-feira. Ele me examinou e antes mesmo de olhar a tomografia já diagnosticou em quais vértebras eu estava com problema:L4 e L5. Durante o exame, percebi que já estava perdendo a sensibilidade da perna.
Saí do consultório meio atorodoada... Minha internação já estava marcada para o dia seguinte, e na sexta-feira eu faria a cirurgia.
Já sabia de vários casos de sucessos e principalmente, confiava muito no médico.
Na véspera da cirurgia, fui fazer a Ressonância Magnética. Não é um bicho de sete cabeças como pintam por aí não. O pior para mim foi ficar deitada morrendo de dor, mas eu consegui!
Quando terminou a cirurgia, na sala de recuperação, dr. Wander perguntou para mim como eu estava. Parei, pensei e respondi: com dor! E quero mto duas coisas!
Ele riu e explicou que era normal eu estar sentindo dor pelo grau que havia chegado, e perguntou qual era a outra coisa além do cigarro que eu estava querendo. Proontamente respondi: Coca-cola Light! (risos)
Fui para o quarto e falei, mas falei sem parar!!! Estavam lá minha mãe, minha irmã e minha melhor amiga. Elas ficaram rindo pois eu não parava nem para respirar! Ainda tive que ouvir coisas do tipo: devia ter um buraco dentro do seu cérebro que foi preenchido com oxigênio (risos).
Sábado fui para casa da minha mãe, local onde ficaria até tirar os pontos. Ela me convenceu a ficar todos os 30 dias de recuperação, afinal, não podia nem sentar - tente levantar e sair da cama sem sentar... não é fácil! Mas também não é impossível! Prova que eu consegui!!!
Voltei para casa e o tempo foi passando... novembro, dezembro, janeiro, fevereiro, março... para minha tristeza, ainda tinha dor, não conseguia andar muito nem ficar muito tempo em pé.
É óbvio que a dor não se comparava com o que eu sentia antes, mas não era pouca... em março voltei a trabalhar, e a dor lá... devagarinho foi aumentando...
Confesso que cheguei a entrar em pânico: nunca mais terei uma vida normal!!!
Voltei ao médico, fiz outra ressonância e foi diagnosticado fibrose. Fiquei aliviada por saber que não era outra hérnia que tinha resolvido "da o ar da graça", apenas com fisioterapia eu melhoraria...
Ele puxou minha orelha, que eu precisava emagrecer. Coincidência ou não, após eliminar 4 kg a dor sumiu!!!
Eu posso afirmar que hoje não tenho mais nada, as vezes, por causa do frio, sinto um certo incômodo nas costas, mas nada demais...
Ou seja, se você está com este problema, não se preocupe, há vida após a descoberta da hérnia!
Nem todos os casos são para cirurgia. As vezes, somente tratamento como: fisioterapia, hidroterapia, pilates, rpg, acupuntura, medicamento, exercícios já são suficientes para sair da crise. Converse com o seu médico e veja qual a melhor opção para o seu caso.
E não se esqueça: cada caso é um caso! Tenho uma amiga que fez a cirurgia com o mesmo médico e voltou da anestesia sem nenhuma dor. Algumas pessoas demoram 3, 6 meses. Outras ainda, infelizmente, precisam fazer outras cirurgias.
Tive muito apoio em uma comunidade do Orkut sobre hérnia de disco, é bom conhecer pessoas que já passaram ou passam por situações como essa. E cuidado com o que lê na internet, tive dias de pânico por certas histórias que eu li (risos)
Mas sem sombra de dúvidas, o mais importante para mim foi o apoio dos amigos, em especial a minha melhor amiga, que foi enfermeira, conselheira, amiga, enfim, foi minha muleta durante esta trágica experiência: Cidinha!!!! Outros amigos e amigas também foram de suma importância como Renan, Dado, Sâmia, Ana, Regina, minha mãe Regina, Dani, minha irmã e outros que não citei aqui.
As ligações para saber como eu estava, os recados, os beijos enviados... Isso fez muita diferença.
Agradeço de coração por esta experiência que eu tive. Foi um período muito difícil, mas de grande importância. Aprendi a ter mais paciência, a valorizar ainda mais os amigos maravilhosos que eu tenho, minha vida, pude ver que é impossível caminhar sozinha, e que não há mal que dure para sempre.
Hoje tenho mais esta vitória na minha estante. Sei que ainda terei momentos difíceis, mas sei que hoje estou mais madura e mais confiante. Acho que eu aprendi a lição - mas espero não ter que passar por esta experiência novamente (risos).
E se estiver passando por isso, não esqueça do mais importante: as pessoas que estão a sua volta querem te ajudar, não adianta ficar resmungando pelos cantos. Elas não podem sentir a dor no seu lugar, mas pode ajuda-lo (a) a ter dias melhores. Por isso, colabore: sorria sempre para estas pessoas, e tente fazer piada da situação - eu consegui! (risos)
Não desanime, assim como eu, você também conseguirá vencer mais esta prova que a vida apresenta!!!
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